导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虚胖怎么减肥最有效，虚胖怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在肝俞、脾俞、胃俞...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，虚胖怎么减肥最有效，虚胖怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、中脘、神阙、三阴交等穴位进行按摩有一定的减肥效果。
2、肝俞在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；脾俞位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；胃俞在第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；肾俞在第2腰椎棘突下旁开1.5寸；中脘位于前正中线上，脐上4寸；神阙位于脐中央；三阴交在内踝高点上3寸，胫骨内侧后缘。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 虚胖怎么减肥
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！