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缩阴球有效果吗（如何缩阴效果好）

2024-03-26 07:48:57 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缩阴球有效果吗，如何缩阴效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、使阴道紧缩一般可通过...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，缩阴球有效果吗，如何缩阴效果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、使阴道紧缩一般可通过自我疗法进行恢复。

2、如提肛收气锻炼，建议在每天的早晚进行，先深吸一口气后闭气，同时做如憋大、小便的收缩肛门运动，每次做100下左右，一般可以有效的锻炼盆底的肌肉，使其恢复功能；也可以采用中断时排尿的方法，也就是说在排尿时，通过中断排尿来锻炼盆底肌的功能，如果说效果不理想，建议可以选择阴道紧缩手术。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：如何缩阴效果好

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