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早上一杯柠檬水的作用与功效（柠檬水的作用与功效）

2024-03-26 09:19:20 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上一杯柠檬水的作用与功效，柠檬水的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、柠檬...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，早上一杯柠檬水的作用与功效，柠檬水的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬水中营养丰富，可以消除体内多余的脂肪，促进肠胃蠕动，加速身体热量和毒素的排出，从而起到减肥塑身的作用；含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢，起的美白淡斑的养颜作用；维生素C还可以抗菌消炎，促进人体对钙的吸收，增强人体免疫力，还能够起的防癌抗癌的作用。

2、而且，柠檬水中含有的有机酸，还能够生津开胃，起到增进食欲，促进消化的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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