导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来之前会出现什么症状，大姨妈来之前有什么预兆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，大姨妈来之前会出现什么症状，大姨妈来之前有什么预兆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在月经来潮前常会出现食欲不振、烦躁易怒、疲乏无力、乳房胀痛、便秘、下腹部疼痛、腰膝酸软、头晕、恶心等不适症状。
2、女性在月经来潮前，应该注意保暖，以免出现痛经等不适症状。
3、另外，女性还应该注意卫生，预防感染。
4、女性应该注意清淡饮食，多食新鲜的水果、蔬菜及蛋白含量比较高的食物，可以有效提高女性抵抗力，缓解不适感。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 大姨妈来之前有什么预兆
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