导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高脂肪高胆固醇的食物有哪些，高胆固醇的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、富...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高脂肪高胆固醇的食物有哪些，高胆固醇的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、富含高胆固醇的食物具体如下：动物大脑，如猪脑子、羊脑子，猴脑子等；2、海产品中鱿鱼，动物内脏如肝脏、肾脏等；3、瘦肉，鸡蛋黄、鸭蛋黄等食物也富含胆固醇。
2、高脂血症，特别是高胆固醇血症患者，平时吃饭注意以上食物，尽量少吃。
3、高胆固醇，高脂血症病人提倡多进食新鲜蔬菜、水果、鱼肉，特别是深海鱼，其有一定降血脂效果，可能降低胆固醇和甘油三酯。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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