导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抑郁症失眠了怎样尽快入睡，抑郁症失眠怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、抑郁症...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，抑郁症失眠了怎样尽快入睡，抑郁症失眠怎么办呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、抑郁症患者常出现食欲下降、性欲下降、睡眠障碍等生物学的症状。
2、抑郁症失眠患者首先是正确看待失眠问题，不要盲目的紧张、担心、害怕，因为负性情绪的出现反而会更加影响睡眠质量；其次，养成好的睡眠习惯也很重要，不要上床等觉睡，不要赖床，不要补觉；再次，必要的时候可以选择药物治疗，在临床上，可以选择米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀等具有改善睡眠作用的抗抑郁药来同时改善抑郁症患者抑郁情绪和失眠症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 抑郁症失眠怎么办呢
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