小腿肌肉拉伤一般多少天恢复（小腿肌肉拉伤多久能好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小腿肌肉拉伤一般多少天恢复，小腿肌肉拉伤多久能好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小腿肌肉拉伤，至少需要一周才能好。

2、一旦发生肌肉拉伤，要立即停止运动，可以采取冷敷的方式来止住毛细血管出血，防止拉伤严重。

3、另外，24小时之后改为轻微运动、热敷、按摩以及服用活血汤剂来治疗。

4、如果拉伤后继续运动，可能会加重内出血，使血肿更加严重，疼痛加剧，甚至会造成更大面积拉伤，这样不利于恢复。

5、另外，一般轻微的拉伤在7-10天左右恢复，如果恢复不得当可能会造成第二次损害，因此在小腿拉伤后的保养以及服用药物上面要多加注意。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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