导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嘉宝果一天最多吃几颗，嘉宝果有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、嘉宝果还有大...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，嘉宝果一天最多吃几颗，嘉宝果有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、嘉宝果还有大量的花青素和维生素，具有较强的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，减少其对机体细胞的损伤，具有保护肝脏，延缓衰老的功效。
2、嘉宝果含有钙质，且较好吸收，适合中老年人和青少年食用，具有补钙健骨的功效。
3、嘉宝果含有不饱和脂肪酸，有一定的氧化性，能氧化血管内的低密度脂蛋白，促进其分解代谢，可以降低血液粘度，减少血栓形成，有保护心血管的作用。
4、加宝果具有开胃健食的功效，适合食欲不佳的人食用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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