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刚生完小孩的产妇吃什么水果最好(刚生完小孩的产妇吃什么水果)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,刚生完小孩的产妇吃什么水果最好,刚生完小孩的产妇吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,刚生完小孩的产妇吃什么水果最好,刚生完小孩的产妇吃什么水果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、刚生完小孩的产妇可以选择一些能补血、止血的水果。

2、如香蕉,含有丰富的铁质,可以补血,同时其含有的纤维素可以促进肠胃蠕动,有预防产后便秘的作用;还有橙子、奇异果等,都含有丰富的维生素C,可以营养血管,增强血管壁韧性,起到预防感染和止血的作用;奇异果还可以通乳,有利于预防产后积乳的症状。

3、但不建议吃一些寒凉的水果,像西瓜和梨这样的水果尽量少吃。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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