导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蒜头发芽了还能吃吗，蒜发芽了还能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蒜发芽了还是可...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，蒜头发芽了还能吃吗，蒜发芽了还能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、蒜发芽了还是可以吃的。
2、发芽的蒜长出来的叫做蒜苗，营养价值比大蒜本身还要丰富。
3、蒜苗之中含有大量的膳食纤维、维生素a、维生素c、胡萝卜素，还有一定的维生素e，适量的吃一些蒜苗可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到抗氧化的作用，可以延缓衰老，保证皮肤白嫩。
4、但是需要注意，蒜苗本身也属于一种辛辣刺激的食物，吃多之后容易导致过敏现象加重。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 蒜发芽了还能吃吗
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！