导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃阿胶吗?为什么?，经期可以吃阿胶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以吃阿胶吗?为什么?，经期可以吃阿胶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间是可以适量吃阿胶的，阿胶具有温补的作用，可以滋阴补血。
2、但是，因为阿胶既可以补血又可以止血，因此月经期间食用阿胶可能会导致经期不畅，经血受阻等问题，反而会引发痛经症状。
3、所以，建议月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁、郁闷导致的失眠问题。
4、可以适量喝些红糖姜茶，具有温经止痛活血的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以吃阿胶吗
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