导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合早上空腹吃的水果，空腹吃猕猴桃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不建议在空腹...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，适合早上空腹吃的水果，空腹吃猕猴桃好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不建议在空腹的时候吃猕猴桃，因为猕猴桃不像葡萄等水果，虽然也含有膳食纤维。
2、但是猕猴桃中含有很多的植物酸，而且猕猴桃的ph比较低，在空腹食用后。
3、会刺激胃黏膜，不利于肠胃保健，而且猕猴桃中的蛋白酶活性很强。
4、空腹的时候会刺激伤胃部，所以空腹的时候不建议吃猕猴桃，可以在饭后食用。
5、可以起到助消化的作用，还可以补充能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 空腹吃猕猴桃好吗
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