日本健康期望寿命长期位居全球前列
来源：健康报日本健康期望寿命长期位居全球前列。今年早些时候，日本厚生劳动省发布报告，2018年日本人均预期寿命，女性为87 32岁，男性为8
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在老百姓的餐桌上鸡蛋的出镜率总是很高
来源：北京青年报在老百姓的餐桌上，鸡蛋的出镜率总是很高，几乎是人们每天都要吃的食物，无论是蒸、煮、煎、炒、炸，鸡蛋都能变成美味又营
多食用不可溶膳食纤维有助于预防2型糖尿病
来源：新华社新华社柏林12月14日电 (记者田颖)德国人类营养研究所近日公布的一项研究结果显示，多食用不可溶膳食纤维有助于预防2型糖尿病
少量饮酒也与整体患癌风险提升有关
来源：新华社新华社12月10日电 虽然有的研究认为适量饮酒可能会降低部分类型癌症风险，但日本近期一项研究显示，即使少量饮酒也与整体患癌
玫瑰花具有理气解郁的作用
来源：健康报玫瑰花，相传因爱神而生，因其形态娇艳欲滴，花香醉人，从古至今就被世人看作是美丽和爱情的象征，是恋人用来表达爱意的最好礼
生姜是生活中比较常见的食材
来源：家庭医生在线生姜是生活中比较常见的食材，经常用来调味，其实生姜的药理作用也很大，很多中药当中都会加入生姜改善人体的血液循环，
膳食补充鱼油对皮肤具有潜在的保护作用
来源：健康报(记者孙国根)复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组与陈仁杰副教授带领林之靖博士和牛越博士研究发现，膳食补充鱼油可降低大气
怎样处理果蔬才能有效去除农残呢
来源：人民网前不久，美国环境工作组(EWG)公布的12大肮脏果蔬黑名单在朋友圈迅速刷屏。和往年一样，草莓再一次位居榜首。菠菜、羽衣甘蓝、
花生替代等能量的精制谷物能显著提高代谢综合征的逆
来源：健康报中国科学院上海营养与健康研究所林旭研究员领衔的研究组新近与复旦大学附属华东医院上海临床营养中心合作，首次通过临床营养干
补血补气是女人一辈子的大事
来源：39健康网补血补气，是女人一辈子的大事，气血足的女人不怕老。市面上有各种各样补血补气的保健品，但其实除了吃这些保健品之外，还有
在中国人手中核桃除了食用外还发展了另一种特殊的核
来源：39健康网在中国人手中，核桃除了食用外，还发展了另一种特殊的核桃玩法—文玩。叫法有很多，例如手疗核桃、揉核桃、团核桃、盘核桃等
众所周知姜的好处有很多
来源：39健康网众所周知，姜的好处有很多，平时做菜的时候经常会把它当做不可或缺的配料之一，坊间还有许多关于姜的传说：比如最常见的冬吃
香菜在大多数情况下都是作为调味品或配菜
来源：39健康网如果说榴莲的喜爱度在大众心中呈两级分化，那么香菜在这方面的人气也毫不逊色，甚至可以直接用它来划分成两派人：喜欢香菜的
金针菇是种常见食材打边炉麻辣烫时经常吃到
来源：39健康网金针菇是种常见食材，打边炉、麻辣烫时经常吃到。喜欢吃金针菇的人，肯定知道它有一个英文名——see you tomorrow，明天见
长期以往的省可能会让肿瘤就找上门来
来源：39健康网俗话说冰冻三尺，非一日之寒，这句话同样适用于癌症的产生。有些癌症不仅是吃进去的，也可能是省出来的。长期以往的省，可能