研究 地中海饮食可以在几天内促进耐力运动
圣路易斯大学的研究人员发现,吃地中海饮食可以在短短四天后提高运动员的耐力运动表现。 发表在美国营养学会杂志上的一项小型研究中,调查
圣路易斯大学的研究人员发现,吃地中海饮食可以在短短四天后提高运动员的耐力运动表现。 发表在美国营养学会杂志上的一项小型研究中,调查
明尼苏达大学医学院的研究人员发现了饮食可能影响衰老相关疾病的一种新途径。 道格·马什凯克(Doug Mashek)博士是医学和生物化学,分子生
在一个研究中食蟹猴(食蟹猴),一组研究人员在维克森林大学的发现,一个类似人类的地中海饮食的灵长类动物选择不要吃所有可用的食物给他们,
一项新的研究表明,传统的地中海式饮食可以降低患有心血管疾病的高风险成年人的中风风险。由诺威奇医学院教授艾尔莎·韦尔奇(Ailsa Welch)
在阿尔茨海默氏病中,大脑中的神经元死亡。造成神经元死亡的主要原因是某些蛋白质沉积在受影响的人的大脑中:所谓的β-淀粉样蛋白会在
地中海饮食鼓励健康零食。在地中海饮食-它强调食用大量的水果中,蔬菜一周,全谷类,坚果和豆类,以及鱼类和海鲜几次-被广泛认为是最健康,
与接受强化减肥治疗的患者一起生活的人也将从这种疗法中受益。来自德尔玛医院医学研究所(IMIM-Hospital del Mar)的一组研究人员,以及德
地中海饮食是一种饮食计划,在1990年代在世界范围内广受欢迎。尽管最早的有关健康益处的研究发表于1978年,但地中海饮食直到引起书籍和其他
如果您正在寻找实现最佳肝脏健康的方法,为什么不尝试采用地中海式饮食呢?根据伊斯法罕医学大学的一组研究人员进行的审查。在这项研究中,
您就是所吃的东西可能是英语中最常被重复的短语之一,但即使在心理健康方面,它也是最准确的短语之一。一项研究表明,不良饮食是导致抑郁症
(HealthDay)—一项新的研究表明,帮助您的大脑随着年龄的增长而保持敏捷,就像在晚餐时更换食物一样简单。该研究集中在健康的地中海饮食上
一项研究显示,吃地中海式饮食的人,尤其是富含绿叶蔬菜而肉类含量低的人,在以后的生活中更有可能保持精神敏锐。研究发现,密切遵守地中海
在一项针对地中海饮食与男性前列腺癌进展相关的主动监测研究中,德克萨斯大学医学博士安德森癌症中心的研究人员发现,患有局限性前列腺癌的
心脏病是发达国家的主要死亡原因。有证据表明,与生活方式有关的因素,例如饮食,对发展这类疾病有影响。但是,它们对已经生病的患者有影响
长期以来,地中海饮食与心血管疾病的预防,癌症的预防以及整体健康有关,但尚不清楚饮食中的哪些成分实际上可以预防癌症。现在,正在进行各
根据缅因大学和南澳大利亚大学研究人员的一项研究,与地中海饮食相似的饮食与降低美国成年人的血压有关。这项研究由UMaine的Fayeza Ahmed
地中海(MED)饮食富含橄榄油,水果,蔬菜,豆类,坚果和种子,是减少心脏病,2型糖尿病和其他不良健康后果风险的推荐方法。但是,确切的方式
先前的研究表明,地中海饮食具有多种健康益处,地中海饮食富含橄榄油,谷物,水果和蔬菜,鱼类以及适量的乳制品,肉类和葡萄酒。现在,发表