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心脏病容易在冬季突发

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来源：人民网-人民健康网对于心脏不好的人来说，冬天可是一道坎儿，因为心脏病容易在冬季突发，且病后治疗效果较差，甚至会有致命威胁。那

小雪节气气温继续下降光照时间减少

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来源：人民网-生命时报11月22日是小雪节气，气温继续下降，光照时间减少，天气阴冷晦暗。此时，人的心情也会受其影响，容易引发或加重抑郁

饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础

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来源：人民网-生命时报俗话说，吃饱了就睡，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的批评。然而，从生理角度看，吃饱了就困并非懒人本意，这种

冬季注重养生也是非常必要的

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即将进入冬季，天气也会越来越冷，而很多疾病在这个季节也会高发，因此这个季注重养生也是非常必要的。根据传统养生理念，养生要注重天时、

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由弗雷德·哈钦森癌症研究中心的研究人员领导的一个团队发布的一项新试验的结果表明，降低乳制品摄入量可能对代谢综合征患者有益。图片来源

发现地中海饮食可降低老年人的血压

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根据缅因大学和南澳大利亚大学研究人员的一项研究，与地中海饮食相似的饮食与降低美国成年人的血压有关。这项研究由UMaine的Fayeza Ahmed