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如何对运动员进行心理疏导

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来源:新华网如何对运动员进行心理疏导、受疫情影响如何调节运动员心理、青少年接触运动对心理健康有哪些帮助?记者对上海体育学院运动心理

不同形式的运动却因供能方式不同

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来源:人民网-人民健康网说起运动,有的人喜欢健步走、跳舞或瑜伽,而有的人则喜欢举哑铃、玩器械……看似都在动,但这些不同形式的运动却

全民健康生活方式膳食行动倡导三减三健

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来源:中国妇女报全民健康生活方式膳食行动倡导三减三健,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,每一项都跟慢病防控息息相

冬季养生该注意些什么呢

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来源:中国健康网随着生活水平的提高,人们越来越重视健康养生,而且随着季节的交替,养生方法也会随着做相应的调整与改变。那么冬季养生该

了解更多的老年人养生知识

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来源:中国健康网老年人起床时,记得立即喝一杯温开水以补充身体的水份,而且每周要至少喝3次蔬菜汁,下面一起来了解更多的老年人养生知识

秋季饮茶应注意润肺补肺

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来源:中国健康网秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤津损肺,耗伤肺阴。因此,秋季饮茶应注意润肺补肺,少食寒凉之物,以保护颐养胃气。

很多妈妈都会说不穿秋裤老了会得老寒腿

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来源:人民政协报秋去冬来,寒风瑟瑟,又到了要不要穿秋裤的纠结时刻。很多妈妈都会说不穿秋裤,老了会得老寒腿。烟台业达医院老年病科副主

豆薯可以直接作为应季的水果食用

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来源:中国健康网在农村里,我们总能看到许多不同形状的野生植物。我们或许并不认识这些野生植物到底是什么,但正是因为它们的存在,农村处

艾草有哪些具体的吃法呢

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来源:中国健康网艾草,也叫艾蒿、香艾。多年生草本或略成半灌木状植物,植株有浓烈香气。主根明显,略粗长,直径达1 5厘米,侧根多;常有横